快讯 来源：热讯网 时间：2023-02-03 16:59:24
随着社会越来越发达，大家都选择在网络上汲取相关知识内容，比如怎么变v型脸，为了更好的解答大家的问题，小编也是翻阅整理了相应内容，下面就一起来看一下吧！
可以坚持做瘦脸操按摩来打造v型脸，吃一些能瘦脸的食物，此外也可通过手术做成v型脸，不过手术都是有风险的，选择正规的机构。瘦脸操打造v型脸，需要长期坚持才可以看到效果。
v型脸瘦脸操：
(资料图片)
一、促进血液运行 增加肌肤弹性
1、面朝前，上下嘴唇抿住，眼睛睁大，保持姿势5秒。
2、接着嘴唇成O字形向前突出，保持5秒，然后嘴巴放松。往返重复3次。
3、面朝正前方，全脸放松，肩膀下沉，嘴巴闭合，两眼张开。
4、默数5秒，嘴角向右上方翘起，同时右眼闭合，在极限处保持5秒。左右各1次，重复3回。
二、调整自律神经
1、右手举起，拇指、食指、中指竖立，并分开，其他手指弯曲。
2、食指放在鼻子上方，在眉间伸展，拇指按住右鼻翼使得鼻孔闭合。左鼻孔慢慢地将气息吐出、吸入。
3、中指弯曲按住左鼻翼，使得鼻孔闭合，停止呼吸4秒。
4、接着放开右手，换左手重复相同动作，首先按住左鼻孔吐气、吸气，然后再按住右鼻孔停止呼吸4秒。重复动作5分钟。
三、消除两颊脂肪
1、面朝正前，口张开成O字形，嘴巴是纵向长方状。在极限处停住5秒。
2、上唇放平，嘴角向两侧上扬，保持5秒，嘴巴形状成倒三角状。停住5秒。重复3次。
四、
1、面对镜子，脸部嘴型呈啊字张开，下巴往下持续约10秒钟，动作重复三次以上即可。
2、将嘴唇闭上，嘴唇往右边撇的表情约持续10秒钟，同样动作，嘴唇往左边撇的表情约持续10秒钟，然后左右两边轮流约做8下。
3、好像吹口哨般轻松，将嘴巴嘟起，然后慢慢吹气使脸颊膨胀起来，持续约五秒，如此重复三次左右。
4、用双手掌轻轻紧贴腮帮子，然后将嘴巴张开呈啊型，再按摩10到15下，如此重复相同动作5次。
能瘦脸的食物：
冬瓜玉米汤：因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
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